時間過的好快喔!! 小飯團也來到第20週了
這週開始已經能夠些微的感受到小飯團的胎動，尤其是吃東西之後
小飯團每在媽咪進食後沒多久就開始動來動去，不知是不是要跟媽咪表示他很開心，還是他太興奮了
之前上網有看到資料，如果胎動是規律的頻率，就很有可能是寶寶在打嗝，也或者是寶寶在練習呼吸吐羊水的動作
這時候爸比媽咪可以跟小寶貝多做互動，用手撫摸肚皮都可讓小寶寶感到安心
這一週開始，醫生叔叔就會從超音波裡看小寶寶發育的狀況
像這次醫生叔叔就幫小飯團看了四肢發育的情況，還有脊椎骨以及心臟發展狀況，但因為小飯團都是趴著，所以很多地方看的不是很完整
一般醫生都會在20週及24週來照，如果都照不到，就不會再安排了，畢竟不太可能每次產檢都會檢查這些項目
另外，懷孕期間也有一些自費檢查的項目，其中脊髓性肌肉萎縮症SMA基因檢測，通常第一胎如果有做過，下一胎就不需再做此檢驗
母血唐氏症篩檢，主要檢測是顯示寶寶得唐氏症的機率，即使機率遠超過標準機率，並不表示就完全不會生出唐氏寶寶
以上這些都是上週看醫生時所得到的答案
因為我是個很懶的媽媽，在懷孕前以及懷孕時，我都沒有做什麼功課，只有想到什麼才會上網去查，或者是產檢時再跟醫生做咨詢
不過最近看到一本很不錯的書， 瘦孕：孕期只重8公斤，產後3周速瘦，不害喜不水腫的好孕飲食法
http://www.books.com.tw/exep/prod/booksfile.php?item=0010549978
裡面除了有教導孕媽咪飲食上如何控制之外，還有在孕期內一些不舒服的症狀該如何以飲食來紓緩，我覺得很值得參考 (尤其對我這個很懶惰的媽咪)
大家可以參考看看
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