飯糰家庭趴趴GO

從小我就愛運動，排球、躲避球、籃球都難不倒我

雖然說沒有很厲害，但也不致於太差

各項活動基本上我都喜歡去嘗試，唯獨跑步對我來說是一大挑戰

以前我是一個完全不跑步的人，也不是說不能跑，是不愛跑、不想跑

即使聽別人說跑步可以瘦，我還是不會跨出那一步

直到有一天，飯糰爸跟我說他要去報名10K馬拉松，那時我還笑他，幹嘛要跑，很累耶!

結果一個月後，他真的完成了，而且陸陸續續報名了好幾場，21K, 42K......

那時我不懂為何他要跑步，要報名這麼多場，是為了獎牌? 為了榮耀? 還是....

偶然的機會下，從朋友臉書分享中看到歐陽靖跑步的歷程，讓我熱淚盈眶，整個內心很澎湃，當下很想換了跑鞋就出門跑步

跑步讓一個重度憂鬱症患者重新開始她的人生，而且還跑到停不下來

我想知道為何跑步有這麼大的魔力，而且我想要讓我產後瘦身瘦不下來這件事找到一個解決的方法

於是我開始了我的跑步人生

一開始我只是下班後去運動場跑個4.5圈就休息，但我發現我跑完一圈後開始很喘，喘到幾乎快呼吸不過來

沒幾步就放棄回家，就這樣持續了兩三天

第四天下班要去跑步時，心裡出現了一個聲音 "好懶喔! 好不想去喔!"

我覺得我真的是天生的不服輸，我都還不知道它迷人的地方，所以我一點都不想放棄

於是我強迫自己要每天去，並持續兩個星期，只要讓它便成習慣，之後它就會變成生活的一部份

同時我也上網做資料，請教飯糰爸該如何延長我跑步的時間

原來要慢慢跑，慢到可以聊天唱歌還不會喘的慢，這樣就能跑的更久

持續了兩周後，我發現我真的愛上跑步了，我想我找到它迷人的地方，這時已無關瘦不瘦這件事了

當工作壓力、生活壓力很大的時候，只要去跑步，就覺得心情開朗許多

跑步可以紓發壓力、宣洩情緒，什麼事都不要想就聽聽自己內心的聲音，就可以得到你想要的答案

從4月開始到現在，我從1K開始跑，直到上星期我完成了我人生中第一個半馬21K

6月NIKE女生運動節-6K↓

6月岱宇台中國際邀請賽-9K↓

11月永豐紅酒馬拉松-21K↓

我想我會繼續跑下去，跑到我無法跑為止

或許很多人覺得我們在跑步的人只是跟著流行走，但我想說的是: 跑了你就懂

所以穿著你的跑鞋，一起跑步吧!